هل تعلم ..؟
ان في حال لم تنم جيداً الليلة الماضية يمكنك أن تقنع نفسك بالعكس وأنك نمت ما يكفيك من خلال الاعتقاد فقط، فعندما تُؤمن بذلك سيتحسن إدراكك الوظيفي ولن تتعب فعلاً وستعمل بشكل جيد خلال اليوم تماماً كما لو أنك نمت لوقت كافي، وفقاً لتأثير نفسي إسمه “The placebo effect”.
